Donderdag 19 september start de wekelijkse SWIM-WOD weer in zwemcomplex Amerena aan De Velduil 2. De training start om 06:00 uur en is in handen van Master-zwemmer Edwin van Norden van GoNord. CrossFit Amersfoort huurt exclusief een baan voor deze zwemtraining. De training is geschikt voor startende en ervaren zwemmers. Inschrijven voor het zwemmen gaat via Who’dWod.
Kabeljauw uit de gietijzeren pan
Geïnspireerd door gorec_kz, een YouTuber die in de indrukwekkende natuur van Kazachstan de mooiste gerechten buiten bereidt, kreeg ik zin om zelf weer eens met
