We gooien er wat extra lessen bij.
Maandag 07:00 – 08:00 🏋️♀️ WOD
Dinsdag 17:30 – 18:30 🥊 BoksFit
Dinsdag 20:30 – 21:30 💪 StrongFit
Woensdag 07:00 – 08:00 🏋️♀️ WOD
Woensdag 08:15 – 09:15 💪 StrongFit
Woensdag 09:15 – 10:15 🤸♀️ Gymnastics
Donderdag 08:15 – 09:15 🏋️♀️ WOD
Donderdag 20:30 – 21:30 🥊 BoksFit
Vrijdag 18:30 – 19:30 🏋️♀️ Leren gewichtheffen
Zaterdag 11:15 – 12:15 💪 StrongFit
Nieuwe voedingsrichtlijnen: waarom Nederland, Amerika en de wetenschap elkaar tegenspreken
Vorige week verscheen de vernieuwde Schijf van Vijf. Kort daarvoor kwamen in de VS nieuwe voedingsrichtlijnen naar buiten, met een opvallende “omgekeerde” voedselpiramide. En alsof
