Donderdag 19 september start de wekelijkse SWIM-WOD weer in zwemcomplex Amerena aan De Velduil 2. De training start om 06:00 uur en is in handen van Master-zwemmer Edwin van Norden van GoNord. CrossFit Amersfoort huurt exclusief een baan voor deze zwemtraining. De training is geschikt voor startende en ervaren zwemmers. Inschrijven voor het zwemmen gaat via Who’dWod.
GetFit! Wordt Functioneel Fit!
Functioneel fit zijn betekent dat je lichaam goed voorbereid is op de fysieke eisen van het dagelijks leven. Het gaat om het ontwikkelen van kracht,