We zijn bewuster van wat we eten. Dat blijkt uit de toenemende aandacht voor duurzame voeding. We willen goed doen voor onszelf, het milieu en onze omgeving. Hoe wegen we onze keuzes en wat daarin stellen we centraal bij het maken van onze voedingskeuzes? Welk wetenschappelijk onderzoek mag je nog geloven?
Hoe zorg je met de juiste keuzes ervoor dat je je gezondheid maximaal ondersteunt? Geen tekorten oploopt die je gezondheid op langere termijn ondermijnt.
Aan de hand van praktische tips en voorbeelden geeft Ton handvatten waarmee je je gezondheid en prestaties ondersteunt en goed doet voor mens, dier en milieu.
Voor leden van CrossFit Amersfoort is de entree €10,-
Voor niet leden is de entree €25,- per persoon. Meld je aan via Facebook of stuur een mailtje naar info@crossfitamersfoort.nl
www.tonleenders.nl
