In het verleden hebben we al Yoga aangeboden. Na een periode van afwezigheid geloven we dat Yoga, met ons uitgebreide lesaanbod en de nieuwe hal, opnieuw een mooie en logische aanvulling is binnen LIFE SPARK.
Yoga bij ons is bedoeld als ondersteuning van alles wat we doen. Het helpt bij mobiliteit, herstel en ontspanning, maar ook bij focus en balans. De lessen zijn toegankelijk en sluiten goed aan op onze andere trainingen, zoals CrossFit.
In een rustige setting nemen we bewust de tijd om te bewegen, te ademen en even te vertragen. Niet zweverig, wel functioneel en waardevol voor iedereen die duurzaam en met plezier wil blijven trainen.
🗓 Vrijdag 19:45 – 21:00
🗓 Zondag 12:15 – 13:30
