Groepslessen en Open Gym
De kern van CrossFit Amersfoort bestaat uit georganiseerde groepslessen. In deze lessen train je onder begeleiding van coaches met een veelzijdig aanbod aan functionele trainingen, waaronder CrossFit, HYROX, GetFit en StrongFit. Samen trainen zorgt voor motivatie, structuur en persoonlijke aandacht, terwijl elke training wordt afgestemd op jouw niveau en doelen.
Naast de groepslessen bieden we onze leden ook de mogelijkheid om gebruik te maken van Open Gym-momenten. Tijdens Open Gym train je zelfstandig, buiten de reguliere lesuren om. Dit geeft je de vrijheid om te werken aan persoonlijke doelen, extra techniektraining te doen of je training zelf in te vullen — in een omgeving die is ingericht voor functioneel trainen.
Zo combineren we het beste van twee werelden: begeleide groepslessen met coaching en structuur, én de vrijheid van zelfstandig trainen wanneer dat voor jou past.
De meeste vragen hebben wij hieronder al beantwoord. Zit je antwoord er niet bij? Neem dan contact op met ons via contact pagina
Ja, Crossfit is voor jong en oud. Ongeacht je leeftijd en niveau kun je terecht bij Crossfit amersfoort. Bekijk de abonnementen via schrijf je in voor een proefles
In de eerste twee weken leer je de basisbewegingen tijden het Onramp programma en kun je ook al starten met Gymnastics. Iedere zaterdag is er een Crossfit introductiebijeenkomst voor nieuwe leden. We leggen alles uit over Crossfit, voeding, materiaalgebruik en je doet beweegtest. Na twee weken ga je verder met de WOD's, Getstrong en Gymnastics en bouw je verder aan houding, techniek en conditie.
Na de eerste maand bepaal je of je verder wilt gaan met Crossfit Amersfoort. Wanneer je verder gaat met trainen zijn lidmaatschappen maandelijks opzegbaar.De opzegtermijn is één kalendermaand.
Jazeker, bij ons kun je ook gebruikmaken van een personal training pakket. De tarieven staan vermeld op de tarieven pagina
Er is niet een richtlijn of je kan trainen wanneer je zwanger bent. Wij hebben leden die tijdens hun zwangerschap bij ons zijn blijven trainen. Dit moet uiteraard in goed overleg met je huisart en coach op dat moment. Doorgaans wordt er tijdens de zwangerschap getraind. Je moet natuurlijk zelf aanvoelen of dat ook prettig is voor jou en welke oefeningen je wel of niet kan doen.
Crossfit Amersfoort is al jaren goed vertegenwoordigd tijden de crossfit toernooien in Nederland. JE kan je tijdens de kwalificaties plaatsen en meedoen. Wij plaatsen altijd vooraf aan kwalificaties bericht hierover.