Nog een paar Kettlebell Swings, Box jumps en Snatches en dan gaan we naar 2020. December staat in het teken van terugblikken en vooruitkijken. Bij

Dinsdag 24 december 06:00 – 07:00 uur WOD08:15 – 09:15 uur StrongFit09:15 – 10:15 uur WOD12:00 – 14:00 uur Open Gym Woensdag 25 decemberBOX closed!

Overwin je weerstand en verleg je grenzen. Al bekend met de Wim Hof Methode? Ademhaling, Mindset en Kou beleving zijn dé ingrediënten waarmee je meer

Ingrediënten: 300 gr. gerookte kip 200 gr. fijn gesneden rode kool 100 gr. fijn gesneden groene kool 1 avocado in kleine blokjes gesneden 1 mango